Yoga ist gut für den Körper und Geist – da sind sich die meisten Leute einig. Was weniger bekannt ist, sind die Lehren und die Philosophie von Yoga. In der aktuellen Folge haben wir einen Blick in die „Yoga Sutras“ und auf den vermutlich ersten Lehrenden Patanjali geworfen. Dabei haben wir eines festgestellt: Auch wenn Yoga Jahrtausende alt ist, können wir für die heutige Zeit echt einiges mitnehmen.
Glück führt nur über den richtigen Umgang mit dir selbst
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